Start i dag – fuld tilfredshed eller pengene retur

Amning og den første tid

Sådan står det til med amningen i Danmark

En god mor sidder ikke i brysterne. Den sætning hører vi ofte. Måske fordi det faktisk er svært at amme. For mange mødre rammer amningen et sted, der er helt instinktivt og særligt – ønsket om at nære, trøste og give tryghed gennem sin egen krop. 

Når amningen ikke fungerer, kan det føles som et tab, ikke bare af mælk, men af noget dybt i moderskabet.

Amning er ikke kun biologi – det er følelser, forventninger, håb og en helt ny identitet som mor. Kærligheden og nærværet bor ikke kun i brysterne, men i dine hænder, dit blik og din måde at være der på – og det mærker din baby, uanset hvordan maden gives.

Din baby skal have mad – og du gør det allerede godt

I Danmark begynder næsten alle kvinder at amme – faktisk 97-99 %. Alligevel oplever mange, at amningen kan være vanskelig. Efter blot to uger ammer 14,1 % ikke fuldt, og når vi når de seks måneder, som Sundhedsstyrelsen anbefaler, er tallet nede på 16 % (ifølge data fra 2024 fra Esundhed).

Det betyder ikke, at du fejler. Det betyder, at der er behov for mere støtte, vejledning og tryghed undervejs. En støtte der – i vores optik – langt fra er optimal i vores sundhedssystem i dag.

Vejledning og viden kan være så vigtigt for succesfuld amning

"Én af de største bekymringer efter fødslen er, om min baby får nok mad."

Når amningen udfordrer

I Klinik DuLille møder vi mange mødre, der oplever smerte, eller har en baby der har svært ved at få ordentligt fat på brystet. Det kan være frustrerende, og tvivlen melder sig let.

Så. Hvis du står her lige nu, og du oplever udfordringer, så vid der hjælp at hente. Bed om hjælp hos din partner, familien og fagpersoner omkring dig. Udvælg de personer der giver dig energi og støtter dig i den her proces.

Vores vigtigste råd til dig

  1. Amning skal være smertefri. Hvis det gør ondt, så vid at det ikke er normalt, og at du har brug for hjælp til at løse det. Det er ikke dit ansvar alene.
  2. Hud mod hud i rolige omgivelser. Berøring frigiver oxytocin og endorfiner, som styrker tilknytningen og hjælper jer begge til ro.
  3. Babymassage. Vid at simple og målrettede massageteknikker kan løsne spændinger i din babys krop. Babymassage kan hjælpe din baby til en bedre sutteteknik.
  4. Friamning og støtte. Lad din baby finde sin egen rytme, og husk at lukke din partner ind i din ammehule. Sammen er i stærkere.
  5. Tjek sutteteknik og ammestillinger. Lær at tjekke din babys sutteteknik selv, og husk på at selv små justeringer i teknikken kan gøre en markant forskel.

Når du har brug for støtte

Hos DuLille har vi skabt et onlineunivers fyldt med omsorg, viden og guidede øvelser, der kan støtte dig i din ammerejse.

I kurset “Spis godt, baby” lærer du, hvordan blide massageteknikker kan støtte din babys sutteteknik og stimulere tungens funktion – samtidig med at I får ro og nærvær i samspillet.

På vores Instagram deler vi løbende tips, små øvelser og inspiration til, hvordan du kan støtte din babys trivsel hjemme.

Du gør en forskel

Uanset hvordan din ammerejse ser ud – om du ammer, pumper, giver flaske eller en kombination – gør du en kæmpe forskel.

Hos DuLille tror vi på, at viden og tryghed i dine hænder giver det største udbytte for både dig og din baby. Når du føler dig støttet og rolig, smitter det direkte af på din baby.

Har du brug for sparring eller vejledning, er du altid velkommen til at skrive til os på hej@dulille.dk eller sende en besked på Instagram.’

Du kan også altid lytte til vores Ammehjerne Podcast.

Guides

Læs mere i babybloggen

Fra ammeteknikker til babymaver og søvnrytmer. Vi deler vores bedste erfaringer, så du kan skabe mere ro, tryghed og overskud i familielivet.

“DuLille har givet mig konkrete værktøjer, der faktisk virker i hverdagen og det føles trygt at være i hænderne på folk, der virkelig ved, hvad de taler om.”