virksomhedsforløb
Far godt fra start
Et forløb til virksomheder, der ønsker trygge fædre, stærke familier og at medarbejdene er på barsel med overskud.
Når en baby bliver født, bliver der også født en familie. Og mens mødre ofte mødes af netværk, støtte og et væld af ressourcer, står mange fædre uden samme adgang – selvom de har lige så meget lyst til at være en vigtig del af det hele.
Far godt fra start er vores praksisnære forløb, skabt til virksomheder, der vil investere i deres medarbejdere, allerede inden de vender tilbage på arbejde.
Vi hjælper fædre med at finde fodfæste i rollen, forstå deres baby og mærke deres betydning – både for barnet, for partneren og for sig selv.
Hvorfor et forløb kun for fædre?
Når far får tryghed, viden og konkrete redskaber, skaber det ro i hele familien. Mor bliver mindre belastet, baby får mere stabil støtte, og far selv oplever langt større selvtillid i familielivet.
For virksomheden betyder det:
- øget loyalitet og trivsel i hverdagen
- medarbejdere med bedre mental balance
- færre bekymringer i overgangsperioden mellem barsel og arbejde
Små justeringer i det tidlige familieliv skaber store resultater – både hjemme og på arbejdspladsen.
Sådan er forløbet bygget op
Fem fysiske oplæg á 60 minutter – i arbejdstiden og med babyer velkomne. Forløbet kombinerer viden, øvelser, hands-on teknikker og personlig sparring.
Hver deltager får desuden:
- én individuel onlinevejledning
- adgang til onlinemateriale
- mulighed for at stille spørgsmål løbende via mail
Vi skaber en tryg ramme, hvor fædre kan stille spørgsmål uden at føle sig forkerte – og hvor vi tager udgangspunkt i deres babyer og deres hverdag.
Forløbet kan tilpasses efter behov, og vi tilbyder også nogle kortere forløb, hvis det er ønsket.
Trin for trin
Indholdet i oplæggene
Amning
Hvorfor amning er mere end mad – og hvordan far bliver en nærværende støtte. Fædrene lærer teknikker, der skaber spise-ro og hjælper mor og baby, både under og efter amning.
Fordøjelse
Indsigt i babys fordøjelsessystem og de typiske tegn på ubehag.
Vi lærer fædrene massageteknikker, der kan lindre luft, spændinger og mavesmerter.
Babyens gråd
Gråd er kommunikation – men svær at afkode. Fædrene får redskaber til at forstå deres babys signaler og skabe ro, når det hele brænder på.
Motorik og bevægelse
Hvordan tidlig motorik hænger sammen med senere kropsglæde.
Vi viser øvelser og greb, der styrker udviklingen og forebygger skæve og flade baghoveder.
Far spørger – vi svarer
Et åbent modul, hvor indholdet formes af deltagernes spørgsmål.
Alt fra søvn til overgangskost og hverdagsrutiner kan bringes op.
Hvem deltager?
Forløbet henvender sig til alle fædre i virksomheden – både dem, der står foran fødsel, og dem, der allerede er på barsel.
Vi afholder forløbet hos jer, og babyer er velkomne til alle oplæg.
Minimum 6 deltagere, maksimum 10 per hold.
Pris og praktik
Prisen er 5.000 kr. pr. deltager og inkluderer:
- fem fysiske oplæg
- individuel onlinevejledning
- adgang til onlinebibliotek
- løbende mulighed for mailspørgsmål
Prisen kan variere ved særlige ønsker, geografisk placering eller større hold. Vi skræddersyr gerne forløbet, så det passer perfekt til jeres organisation.
kontakt os
Vil du høre mere om forløbet?
Udfyld formularen herunder, så vender vi tilbage indenfor 1-2 hverdage.
Kontakt os
oplæg & forløb
Forløb til alle gravide og barslende medarbejdere
Udover Far godt fra start tilbyder vi også oplæg og forløb målrettet alle gravide og barslende på arbejdspladsen.
Her arbejder vi med temaer som gravidkrop, amning, søvn, babyens udvikling, mental trivsel og overgangen mellem hjem og arbejde. Forløbene kan afholdes som enkeltstående oplæg, workshops eller længere læringsforløb – alt efter, hvad virksomheden ønsker.
Vil du høre mere om de muligheder, vi tilbyder?
Mød eksperterne i babyer og familieliv
Mie Lindholm er autoriseret fysioterapeut og osteopat med speciale i babyer og småbørn. Hun har gennemført over 7.000 behandlinger og har mange års erfaring med at klæde forældre på til en tryg start i familielivet.
I forløbene bringer Mie sin faglighed ind i en erhvervsmæssig kontekst: hun formidler viden og teknikker, som giver medarbejdere ro, selvtillid og konkrete redskaber til hverdagen med en lille ny.
Resultatet er forældre, der oplever større balance derhjemme – og som vender tilbage til arbejdet med overskud og styrket trivsel.
Guides
Viden der gør din hverdag lettere
Fra ammeteknikker til babymaver og refluks. Vi deler vores erfaringer og bedste tips, så du kan skabe mere ro, tryghed og overskud i familielivet.
“DuLille har givet mig konkrete værktøjer, der faktisk virker i hverdagen og det føles trygt at være i hænderne på folk, der virkelig ved, hvad de taler om.”
Få øvelser og tips til din baby - lige i din indbakke
Tilmeld dig og modtag enkle teknikker, der giver mere ro, bedre søvn og færre bekymringer for både dig og din baby.
- Øvelser, du kan lave med det samme
- Tryg viden fra eksperter i babytrivsel
- Eksklusive rabatter og fordele
